“운동 없이 살 뺀다더니… 진짜였음????”

1. 어르신들~ 침과 한약을 무료로 지원해 드립니다! 인지 건강이 걱정되신다면 주목해 주세요! 60세 이상, 인지장애 위험군으로 선별되신 분들께 침 치료와 한약을 무료로 지원해 드려요. 모집은 4월 15일부터! 선착순입니다. 신청은 온라인 접수 또는 전화 02-2127-4635로 신청해 주세요! 더 자세한 내용은 더 보기 링크 확인해 주세요! https://blog.naver.com/ddm4you/223837585581 2. 동대문구 1인 가구 청년 여러분~ 건강검진, 무료로 받아보세요! 동대문구에 주민등록이 되어 있는 19세에서 39세 1인 청년 가구라면 누구나! 혈액검사, 소변검사 포함! 무려 총 52종의 건강검진을 지원해 드립니다. 기초검사뿐만 아니라 신장 기능, 간기능 검사까지! 놓치지 마세요~ 검진은 5월부터! 장소는 동대문구 보건소 1층 감염병 진료실이에요. 궁금하신 점은 02-2127-5453, 5272로 문의하시고 자세한 내용은 아래 링크에서 확인해 주세요! https://blog.naver.com/ddm4you/223838421908

여름에도 손발이 시리다구요? 그냥 체질이라고 넘기셨다면 지금 영상 꼭 보셔야 합니다. 오늘은 한의학적으로 접근하는 ‘수족냉증’의 원인과 치료법, 생활 속 관리팁까지 총정리했습니다! 영상에서 확인할 수 있는 핵심 포인트- 수족냉증의 진짜 원인 2가지- 침, 뜸, 추나요법은 어떤 원리로 작용하는가- 화상 위험 없이 핫팩 제대로 쓰는 법- “그냥 찬 체질”이 아니라면 지금 바로 관리 시작!  몸속 중심부터 따뜻하게 돌보면, 손끝 발끝까지 따뜻해집니다. 건강은 \순환\에서 시작됩니다. 지금, 내 온기를 지켜주세요. ????좋아요 ???? 구독 ???? 은 여러분의 따뜻한 건강생활을 응원합니다!

[영상 스케치] 2025 선농대제

혈당 조절, 다이어트에도 직결됩니다!요즘 혈당 관리, 왜 이렇게 중요해졌을까요? 한의사 선생님과 함께 혈당이 높아질 때 몸에서 일어나는 반응 다이어트와 인슐린의 관계 당뇨 전 단계에서 나타나는 증상 일상에서 혈당을 안정시키는 실전 팁까지전문적이면서도 쉽게 알려드립니다. 이런 분들 꼭 보세요!✔️ 다이어트 해도 살이 잘 안 빠지는 분✔️ 피로, 어지럼증, 쥐, 수족냉증이 자주 있는 분✔️ 당뇨 가족력이 있는 분✔️ 밥 먹고 나서 졸음 쏟아지는 분✔️ 혈당스파이크라는 말, 들어는 봤지만 모르는 분 한의사가 직접 알려주는 꿀팁 요약!✅ 채소 → 단백질 → 탄수화물 순서로 식사✅ 흰쌀밥보단 잡곡밥, 찬밥 효과 Good✅ 식후 30~60분 사이 가벼운 하체 운동 추천 건강은 습관에서 시작됩니다.지금 바로 영상에서 확인해보세요!

1.동대문구에서 출산 가정에 20만 원 상당의 포인트를 지원합니다.지원 대상은 동대문구에 출생신고를 한 가정입니다.이용방법은 출생신고를 완료한 뒤 인증번호를 발급받아 전용 누리집에 접속하면 됩니다.   이 포인트로 300여 종의 육아용품 중 물품을 자유롭게 선택할 수 있는데요.포인트로 원하는 물품을 주문한 뒤, 택배로 받아볼 수 있습니다.앞으로도 아이 키우기 좋은 도시가 될 수 있도록 노력하겠습니다!   2. 어르신들이 백세까지 건강하게 살 수 있도록 돕기 위한 동대문구의 건강 프로그램!   한의사와 방문간호사가 경로당을 직접 방문해어르신들의 건강을 챙겨드리는데요.   혈압, 혈당 측정 및 건강상담, 진맥, 혈자리 및 침 등 한방의료뿐만 아니라 건강관리 물품까지 제공해 드립니다.  운영 장소 및 날짜 문의사항은 하단의 더 보기 링크를 참고해 주세요!https://blog.naver.com/ddm4you/223822198368

｜도파민｜소개팅에서 이래도 돼? 니PD의 허거덩거덩스한 첫 소개팅

[영상스케치] 2025 봄꽃축제

1. 동대문구에서 입원이나 출장으로 반려동물을 돌보기 어려운 상황에 놓인취약계층을 위해 ‘우리 동네 펫 위탁소’를 무료로 운영합니다.지원 대상은 동대문구에 주민등록을 둔 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 등입니다.위탁 가능 기간은 한 마리당 최대 열흘이며 강아지뿐만 아니라 고양이도 맡길 수 있습니다.   이용 시에는 신분증, 동물등록증 사본,   3개월 이내 발급된,자격을 증빙할 수 있는 서류(수급자 증명서· 차상위계층 확인서·한부모가족 증명서 등)와 입원확인서, 장기 외출을 증빙할 수 있는 서류가 필요합니다.자세한 사항은 동대문구청 보건위생과(02-2127-4282)로 문의주세요.   2.관내 갱년기 증상을 겪고 있는 여성분들께한방 숲 치유 프로그램을 무료로 준비했습니다.   4월 23일부터 진행되는 프로그램은요배봉산 황톳길 걷기, 한방차 마시기, 명상, 아로마 손 마사지 등갱년기 증상 완화에 도움이 되는 프로그램들로 구성이 되어 있는데요.   신청은 3월 24일부터 선착순으로 받고 있습니다.신청방법은 동대문구 보건소 건강관리과 02-2127-4635로 전화 신청해 주시면 됩니다.자세한 일정 및 프로그램은 더 보기 링크를 참고해 주세요!  https://blog.naver.com/ddm4you/223807612982?trackingCode=blog_bloghome_searchlist

1.동대문구에서 65세 이상 어르신들께 폐렴구균 23가 다당 백신 예방접종을 지원합니다.이용 방법은 접종 전 의료기관에 백신 유무를 확인하신 뒤신분증 지참 후 방문하시면 됩니다.접종 기관은 가까운 지정 의료기관 및 동대문구 보건소입니다.자세한 문의는 동대문구 보건소 건강관리과 02-2127-5377 혹은 4942로 문의주세요.https://blog.naver.com/ddm4you/223782955140   2.동대문구에서 외부 정화조 환풍구가 설치된 주택을 대상으로 방충망 설치를 무료 지원합니다.신청방법은 동대문구 보건소 감염병 관리팀(☎ 02-2127-5409)으로 전화 신청하면 됩니다.  모기 가만 안도~~~~~~~~~!

 

1. 동대문구 거주 1인 가구 또는 관내 대학교 기숙사 이용자들을 대상으로무료로 구강검진을 도와드립니다!   필요서류는 구민: 1인 가구 증명 가능한 주민등록등본학생: 관내 대학교 기숙사 입실 증명서를 챙겨오시면 됩니다.   동대문구청 2층 구강보건실에서 진행되고,선착순 300명이니 서둘러주세요.자세한 문의는 02-2127-5422로 문의주세요.https://blog.naver.com/ddm4you/223768278906   2.동대문구 구민들에게 음식물 처리기 구매비 40를 지원해 드립니다.(최대 28만 원)신청 기간은 3월 10일(월)부터 4월 4일(금)까지! 신청대상은 주민등록 거주지가 동대문구 구민(우선 지원:4인 이상 가구)   동대문구 홈페이지에서 신청서를 받으신 후구청에 방문 혹은 메일로 보내주시면 됩니다. (동대문구 누리집 ‘고시공고’에서 공고문을 확인   자세한 문의는 02-2127-4731로 문의하세요.(동대문구청 청소행정과)    

4월 22일, 동대문구청 강당이 들썩였다?!교복이 단돈 2천~3천 원! 학부모·학생 몰려 장터 ‘북새통’총 875점 중 613점 판매!수익금 128만 원은 전액 장학금으로 기부!저렴한 가격에 깨끗한 교복 득템 + 환경 보호까지!지금 바로 현장 영상 확인하세요!

chill하다 못해 pill한 남쟈.pill가이가 나타났다.탄소배chill을 줄이기 위한 pill가이의 활약이 시작된다!!chill 칠가이 동대문구 구청장

1. 기존 65세 이상의 취약계층 어르신들에게 50만 지원했던대상포진 예방접종 비용을이제부터는 무료로 지원합니다. 대상포진 예방접종을 아직 받지 않으신 분들께1회 지원되는데요동대문구 보건소 2층 예방 접종실에서 받으시면 됩니다.오실 때는 잊지 마시고 신분증과 수급자 증명서 또는차상위계층 확인서를 꼭 챙겨 오시기 바랍니다. 자세한 문의는 02-2127-4942로 연락 주세요. 2. 70세 이상 어르신 중 운전면허를 반납하면10만 원 교통카드를 제공드렸던 혜택에서20만 원 교통카드 제공으로 액수가 늘어났습니다 서울시에 주민등록이 되어있는 70세 이상 어르신들~주민센터에 방문하셔서 신청서와 면허증 제시 후 참여해 주시면 됩니다. 자세한 문의는 02-2127-4863으로 문의하세요

ㅣ도파민ㅣ레트로 핫플레이스 서울풍물시장에서 도파민 팡팡

어머니 아이구 참 이를 어째요

[영상스케치]동대문구의 새해